tips agar tidak merasa ngantuk walaupun kurang tidur

Rata-rata orang yang suka begadang akibatnya kurang tidur yang menyebabkan loyo,bangun kesiangan bahkan pucat..kali ini saya akan memberi tips agar badan tetap segar,dan bangun tepat waktu walaupun kurang tidur,tipsnya sebagai berikut 1.sebelum tidur cuci muka pakai sabun atau sejenisnya,asalkan bukan dg duren he he 2.kemudian berwuduk 3.sebelum tidur perbanyak minur air putih 4. Berdoa

itulah tips dari Saya menurut pengalaman saya sendiri mudah2an bisa membantu
Newer Post
This is the last post.

Post a Comment

Silahkan Berkomentar dengan Bijak, tanpa nypam

blogger

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.